asmr) 식단조절 집밥 만들기 먹은 것들#5 체중감량-8kg 후 1년동안 몸무게 유지중인 나의 식단(54kg➡️46kg) mukbang vlog NO BGM/ youis유이즈

오늘도 영상 봐주셔서 너무 감사드려요
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하이 가이즈! ̆̈ 안녕하세요 여러분 이번 영상은 저의 식단을 담은 다섯번 째 영상이예요 ! 저의 집밥 해먹는 영상 재밌게봐주셔서 너무 고마워요 ㅠㅠ 자주자주 올릴 수 있게... 많이 많이 먹을게요 ㅎㅎㅎ 그럼 여러분 재밌게봐주세요 항상 감사하고 사랑하고
내사랑 내사람 내삶❤️

호박즙부분에서 편집하다가 자막이 빠졌는데 호박즙은 몸을 차게 만드는 성분이 있기도해서 여성분들경우엔 장기간 복용할 경우 부작용이 생길 수 있으니 꾸준히 장기적으로 먹는 것은 비추천드립니다 성분이 많이 들어가있는 것은 아닌데 장기적으로 먹기엔 적합하지 않아요

-이 영상은 유료 광고가 포함되어있지 않습니다-

#다이어트#diet#asmr
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